Medidation ist der Zustand der Ruhe und der Entspannung. Sie bedeutet Konzentration nach Innen.
Im Gegensatz zur Hypnose wird der Verstand bei der Meditation nicht ausgeschaltet. Der Meditierende bleibt also immer Herr der Lage und kann bewusst entscheiden, welche Veränderung er im Unterbewusstsein aktzeptieren oder zulassen möchte.
Ich biete Einzelsitzungen und Gruppenmeditationen ab minimum 4 Teilnehmern.